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Stress und Angst führen zu verstärkter Anspannung der Muskulatur. Das ist ein ganz natürlicher Vorgang mit dem Ziel, dem Körper auf einen Kampf vorzubereiten. Unter der Geburt ist das jedoch eines der größten Hindernisse für ein “sanftes Gebären”. Mit der speziell von uns entwickelten Meditations-CD “Meine Wunsch-Geburt erleben”, können Sie Stress und Angst in Bezug auf die Geburt reduzieren und auflösen. Weiterlesen → Die neuen Kursdaten für das erste Halbjahr 2012 sind nun auf unserer Homepage ausgeschrieben. Wir laden werdende Eltern herzlich ein, die bestmögliche Geburtsvorbereitung für Mutter, Vater und Kind zu geniessen. Denn: “Gebären will gelernt sein – dann geht es leichter, schneller und schöner” Urs Camenzind Überzeuge dich selber was KursteilnehmerInnen über ihre Erfahrungen sagen… Weiterlesen → Immer mehr hört man von Hypnobirthing – Geburtsvorbereitungskursen (Übersetzung: Geburt mit Hilfe von Hypnose) zur eindeutigen Erleichterung der Geburt. “Hypnobirthing – Methoden” gibt es schon seit Jahrtausenden. Bekannt ist, dass bereits im alten Ägypten und bei den Ur-Schamanen durch spezielle Hypnose-Rituale oder Techniken die Geburt sehr positiv beeinflusst wurde. In anderen Kulturen ist es nämlich ganz normal, dass Frauen seit Urzeiten ihre Babys meist mühelos, einfach und ohne grosse Schmerzen zur Welt bringen. Weiterlesen → Atmen ist eine Erfahrung, die immer tiefgründiger untersucht, beobachtet und analysiert werden sollte. Beobachte beispielsweise, wie sich dein Atem mit deinen Emotionen verändert, und umgekehrt: wie sich deine Emotionen mit dem Atmen verändern.
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