Durch mentale Vorbereitung Geburt und Schwangerschaft positiv beeinflussen

    Von schwangeren Frauen wird in der Regel erwartet, dass sie sich rundum glücklich und zufrieden fühlen und der Geburt ihres Kindes voller Vorfreude entgegenblicken. Dies mag zeitweise zutreffen, doch häufig sind werdende Mütter auch mit unangenehmen Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Frustration konfrontiert. Schliesslich sind Frauen während der Schwangerschaft psychologischen Herausforderungen ausgesetzt, die nicht immer leicht zu bewältigen sind: Sie müssen in die Mutterrolle finden, die vielleicht nicht zum Selbstbild als selbständige und emanzipierte Frau passt und Ängste bezüglich der ungewissen Zukunft überwinden. Häufig werden schwangere Frauen zudem von Erinnerungen an die Kindheit belastet, die während der Schwangerschaft wie von selbst aus dem Unterbewusstsein an die Oberfläche steigen. Die gewohnten geistigen Widerstände können schwinden.

    Bedürfnisse ernst nehmen

    Umso wichtiger ist es, sich während der Schwangerschaft Zeit für sich selbst zu nehmen, das Gespräch und die Nähe zu liebevollen Menschen zu suchen und sich zudem nicht von seinen Gefühlen abzulenken. Vielmehr gilt es, zu ergründen, welche Bedürfnisse sich dahinter verbergen. Unsere Tiefenentspannungen für Schwangerschaft, Geburt und Eltern sein helfen Ihnen dabei, Ängste aufzulösen und das Vertrauen in Ihre eigenen Kräfte zu stärken. Sie werden dabei unterstützt, durch mentale Vorbereitung Geburt und Schwangerschaft positiv zu beeinflussen. Hier geht es zum MP3-Entspannungsshop von SanfteGeburt®

    Kraft von Vorstellungen, Gedanken und Worten nutzen

    Gemischte Gefühle und Unsicherheit erinnern schwangere Frauen auch daran, dass der Übergang in eine völlig neue Lebensphase, das Eltern sein, naht. Mit dazu gehört auch die bevorstehende Geburt. Eine selbstbestimmte und entspannte Geburt fördert die Verbundenheit mit dem Kind und macht es Frauen einfacher, in ihre Mutterrolle hineinzufinden. In unserem Intensivtrainig unterstützen wir Sie dabei, durch mentale Vorbereitung Geburt und Schwangerschaft möglichst nach Ihren Vorstellungen zu gestalten. Sie lernen, wie Sie die Kraft von Gedanken, Worte, Berührung und Vorstellungen bestmöglich für Ihre Geburt einsetzen. Wie viele unserer Kursteilnehmerinnen bestätigen, haben diese eine grosse Kraft. Unser Körper hört auf das, was wir ihm sagen. Lesen Sie dazu folgende Geburtsberichte:

    Wunderbares Erlebnis
    Voller Vertrauen in die Geburt

    Stärken auch Sie das Vertrauen in Ihre eigenen Kräfte und beeinflussen Sie durch mentale Vorbereitung Geburt und Schwangerschaft positiv! Wir freuen uns, wenn Sie sich dafür entscheiden, das 1-Tages Wochenend Intensiv-Training SanfteGeburt® zu besuchen. Hier geht es zu den aktuellen Kursdaten

    Wir wünschen eine entspannte Schwangerschaftszeit.

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