Handbuch SanfteGeburt® mit Video-Kurs

    Das Handbuch SanfteGeburt® ist ein guter Geburtsvorbereitungskurs.

    Aktiviere dein wahres Körper-Geist Potenzial – und gebäre dein Kind angstfrei und ohne unnötige Schmerzen!

    Workbook mit Video-Kurs & Audio-Tiefenentspannungen,
    nur 79.90 Euro statt 149 Euro
    (PDF Download)


    Wirf einen ersten Blick ins Handbuch und erfahre, was du alles erhalten wirst.

    Blick ins Handbuch: als PDF öffnen


    Natürlich-sanfte Geburten

    Natürlich-sanfte, zügige und wirklich schöne Geburten ist das, was die Natur eigentlich will.

    Dazu braucht es eine Geburtsvorbereitung die dir hilft, Körper, Geist und Seele bei der Geburt im Gleichklang zu halten – und dein wahres, ganzheitliches Kraft-Potenzial zu aktivieren.

    Dieses interaktive Handbuch SanfteGeburt® inklusive Video-Kurs und 4 Audio-Tiefenentspannungen macht dich auf ganz praktische Weise mit den wichtigsten Prinzipien vertraut, um eine völlig stressfreie Schwangerschaft zu erleben – und dein Kind frei von Angst, unnötigen Schmerzen und Komplikationen zur Welt zu bringen.

    Im folgenden Video erfährst du mehr darüber, wie und warum auch dir das Handbuch SanfteGeburt® inklusive Video-Kurs und 4 Audio-Tiefenentspannungen helfen kann.


    Dieses konzentrierte Kurs-Paket hilft dir dabei, dir ganz persönlich darüber klar zu werden, wie du gebären willst und was es dazu braucht. Durch die bewährten praktischen Übungen, Techniken und Methoden die du einüben wirst, aktivierst du ganz automatisch deine bereits in dir schlummernden Gebärkräfte!

    Mit diesem interaktiven Handbuch SanfteGeburt® inklusive Video-Kurs und 4 Audio-Tiefenentspannungen erschaffst du die perfekten Grundlagen für eine unvergesslich schöne Schwangerschaft und Geburt.

    Wenn du dich noch umfassender und tiefer vorbereiten  möchtest, empfehlen wir dir unseren SanfteGeburt®  Online-Kurs oder den Vor-Ort-Kurs.

    Sinnvolle Geburtsvorbereitung

    Meiner Meinung nach muss eine sinnvolle Geburtsvorbereitung hauptsächlich in den Alltag integriert sein. Das lässt sich aber nach meiner Erfahrung nur umsetzen, wenn sich der Aufwand dafür im Minutenbereich bewegt. Noch besser gelingt das, wenn man täglich wenigstens ein kleines Aha-Erlebnis und vielleicht auch noch eine Glückserfahrung hat.

    Ein paar Minuten am Tag

    Dieses Handbuch SanfteGeburt® – mit 21 kreativen Impulsen für eine natürlich-sanfte Geburt gibt dir genau das: Einen Impuls am Tag, ein Erlebnis am Tag, eine Erleuchtung am Tag – alles innerhalb von wenigen Minuten.

    Am Ende wirst du erlebt haben, wie sehr du selbst das Geburtserlebnis gestaltest. Bewusst oder unbewusst. Aber du kannst das entscheiden. In jedem Augenblick.

    Tagebuch inklusive

    Ein wichtiges Hilfsmittel dabei ist ein Tagebuch und dieses Handbuch SanfteGeburt®  ist genau das: Ein Tagebuch, in das du direkt hineinschreibst – was du denkst, was du fühlst, was du bei einer Übung erlebt hast. Dazu brauchst du keinen Computer, kein Tablet, keine App – nur einen Stift. Alles anderes hast du schon.

    Videos und Audios inklusive

    Aber selbstverständlich gehören zu diesem Handbuch SanfteGeburt® mit 21 kreativen Impulsen für eine natürliche, sanfte Geburt auch Videos und Audios.

    Die einzelnen Übungen kannst du dir als Videos anschauen, um zu sehen, wie sie gemacht werden sollen. Auf diese Weise wirst du 1:1 instruiert.

    Darüber hinaus kannst du dir eine Partnerübung anschauen, die dir das Gebären enorm erleichtern und deinen Partner in die Geburt integrieren kann – wer am Ende auch immer dein Partner bei der Geburt sein wird.

    Ebenfalls liegen vier geführte Tiefenentspannungen oder Meditationen für dich als Audios bereit. Du kannst sie dir sofort anhören und nutzen, um dein Unterbewusstsein positiv für eine schöne Schwangerschaft und Geburt zu beeinflussen.

    Schau dir das folgende Video an und erfahre, was du alles erhalten wirst…

    Das sind deine 4 Audio-Tiefenentspannungen

    • Dein innerer Lebensgarten (20:18 Minuten)
      Diese Tiefenentspannung bewirkt das Auflösen von Ängsten, Zweifeln, blockierenden Gedanken und Gefühlen usw. Du informierst dein Unterbewusstsein mit positiven Bildern und Anweisungen.
    • Dein Pfad der Kraft (19:20 Minuten)
      Diese Tiefenentspannung bewirkt die Stärkung deines Ur-Vertrauens, deiner inneren Stärke, Zuversicht usw. Du stärkst deine klare Absicht deine Ziele zu erreichen.
    • Schwangerschaft im Flow (30:26 Minunten)
      Geniesse und erlebe mit dieser Tiefenentspannung den Zauber und die Magie deiner Schwangerschaft – und lerne ganz nebenbei das einzige zu tun, was während deiner Schwangerschaft wirklich sinnvoll ist – der eigenen Natur zu vertrauen!
    • Mutter-Kind-Verbindung (20:58 Minuten)
      Durch diese Tiefenentspannung bestärkst du dich selber und dein Kind auf wundervolle, positive Weise. Du lässt dein Kind spüren, dass du wirklich da bist, dass du es liebst, dass es Willkommen ist und dass es sich in seinem Rhythmus entwickeln darf. Ihr verbindet euch in Liebe miteinander und baut eine tiefe Herzensverbindung auf.

    Handbuch SanfteGeburt® inklusive Video-Kurs und
    4 Audio-Tiefenentspannungen jetzt  kaufen

    Wie dir das Handbuch SanfteGeburt® helfen kann

    • Du lernst, dein ursprüngliches Selbst-Vertrauen in deine Gebärfähigkeit zu entwickeln und mit großer Selbstsicherheit in die Geburt zu gehen
    • Ebenfalls erfährst du, wie wichtig der richtige Flow für eine selbstbestimmte Geburt ist, und wie er sich auf Knopfdruck immer wieder auslösen lässt
    • Und du lernst, wie du die Geburt durch diesen positiven Flow ganz natürlich, bewusst und aktiv mitgestalten kannst
    • Du wirst 7 Goldene Schlüssel kennen lernen, welche dir ermöglichen, jeden Geburtsverlauf zu meistern
    • Ausserdem wirst du erfahren, wie durch ein einfaches „Ja” eine große Freude auf die Geburt entstehen kann.
    • Dann wirst du lernen, wie ein Drehbuch-Wunschgeburt deine Ängste neutralisieren kann – und wie sich Ängste in kraftvolle Energien verwandeln lassen.
    • Ebenfalls lernst du die A-LO-JA und die Stopp-Schau-Technik kennen und wie sie dir helfen können, im positiven Flow zu bleiben.
    • Darüber hinaus erlebst du, wie die Integration (d)eines Partners dir bei der Geburt mehr Gelassenheit schenken kann und
    • wie du schon von Anfang an eine wundervolle Beziehung zu deinem noch ungeborenen Kind aufbaust.

    Alles in allem wird dir das Handbuch SanfteGeburt® helfen, deine Schwangerschaft bewusster zu gestalten und dadurch auch mehr zu genießen.

    Das Handbuch SanfteGeburt® – mit 21 kreativen Impulsen für eine natürlich-sanfte Geburt ist die perfekte Grundlage in eine exzellente Geburtsvorbereitung mit minimalem Aufwand. Das sagen jedenfalls seit 2005 viele tausend Teilnehmerinnen der ganzheitlichen Geburtsvorbereitung von SanfteGeburt®

    Das sagen Teilnehmer zu SanfteGeburt®

    Das Handbuch SanfteGeburt® für eine glückliche, natürliche Geburt

    Unzählige Referenzen und Erfahrungsberichte
    findest du auf unserem Youtube-Kanal

    Über die Autoren

    Das Handbuch SanfteGeburt® für eine optimale Geburtsvorbereitung.

    Wir – das sind Heidi Heintz und Urs Camenzind – sind dipl. Geburtsvorbereiter, Naturheilpraktiker, ganzheitliche Entspannungstherapeuten mit Spezialgebiet Schwangerschaft & Geburt, Hypnose-Therapeut NGH, Mental-Trainer und 2005 Begründer der ganzheitlichen SanfteGeburt® Methode. Seither haben wir weit über 25`000 KursteilnehmerInnen auf eine natürlich-sanfte Geburt vorbereitet.

    Wir würden uns freuen, wenn wir auch dich auf deinem Weg zu einer unvergesslich schönen Geburt begleiten und bekräftigen dürfen.

    Das Handbuch SanfteGeburt® inklusive Video-Kurs und
    4 Audio-Tiefenentspannungen hilft dir dabei

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