Ihr SanfteGeburt® Blog

Inspirationen für eine angstfreie,
natürliche und sanfte Geburt

Steisslage oder Beckenendlage vorbeugen

Eine Steisslage oder Beckenendlage ist nicht von Gott gegeben. Sie entsteht durch ein Zusammenspiel von dauerhafter Anspannung mit zumeist unbewussten Ängsten.

  • Dauerhafte Anspannung entsteht, weil man sich an Anspannung gewöhnt hat. Das trifft heute auf fast jeden Menschen zu.
  • Unbewusste Ängste in Bezug auf die Geburt haben alle Frauen. Das ist Teil ihres genetischen Programms.
  • Mit Beginn der Schwangerschaft erwachen diese Ängste. Zusammen mit Stress und dauerhafter Anspannung verursachen sie alle möglichen Probleme in der Schwangerschaft und während der Geburt – bis hin zu einer Steisslage oder Beckenendlage.

Regelmässiges, bewusstes entspannen verhindert Schwangerschaftsbeschwerden und beugt einer Steisslage oder Beckenendlage vor. Die Schwangerschaft wird zu einem wunderbaren Erlebnis und die Geburt verläuft sanfter und zügiger.

Die besten Entspannungsreisen für Schwangerschaft und Geburt als MP3 Download-Paket

Drei tausendfach bewährte Schritte helfen immer

Dauerhafte Anspannung und unbewusste Ängste lassen sich zuverlässig und schnell auflösen.

Dazu braucht es lediglich drei tausendfach bewährte Schritte, die jede Frau ausführen kann.

  • Tiefenentspannung
  • Meditation und
  • Selbsthypnose

Führend in Europa

Foto der beiden Begründer von SanfteGeburt® Urs Camenzind und Heidi Heinz
Die Begründer von SanfteGeburt® Urs Camenzind und Heidi Heinz mit Sohn Felix

In den vergangenen Jahren haben wir mit unserem ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskonzept SanfteGeburt® viele tausend Schwangere und werdende Eltern auf die Geburt vorbereitet. Dadurch sind wir zu den mit Abstand führenden und erfolgreichsten Geburtsvorbereitern in Europa geworden.

Durch eigene, intensive Forschungen in Zusammenarbeit mit Kliniken und Hebammen und natürlich durch die Rückmeldungen vieler Gebärender haben wir in dieser Zeit Audio-Tiefenentspannungen entwickelt:

Tief entspannt in die Geburt

  • Auf wissenschaftlicher Basis
  • Ganzheitlich
  • Gehirngerecht und
  • Tiefenwirksam
  • speziell für die Schwangerschaft
  • in der Praxis tausendfach bewährt

Tief entspannt auch zu Hause

Diese drei tausendfach bewährten Schritte – Tiefenentspannung, Meditation und Selbsthypnose – solltest du am besten heute noch in deinen Alltag integrieren.

Allerdings zeigt sich in der Praxis, dass nur die wenigsten Schwangeren wirklich entspannen können. Sie schliessen die Augen – und eine Minute später sind sie gedanklich wieder im Büro. Oder bei ihren Alltagssorgen. Oder eben ganz woanders. Ihr Gehirn läuft dabei auf Hochtouren, aber es entspannt nicht.

Um eine Steisslage oder Beckenendlage vorzubeugen, brauchst du nur ein bisschen Zeit und die Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt® - und hören kannst du sie, wann immer und wo immer du dir Zeit dazu nimmst. Bildquelle: Fotolia_162208589_@Tomsickova_XS

Die Audio-Flow Erlebnisse von SanfteGeburt®

Genau deshalb gibt es die Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt® – du lehnst dich zurück, setzt die Kopfhörer auf und lässt los. Alles Wichtige geschieht dann von selbst.

  • Sehr einfach und schnell
  • Körperliche und geistige Tiefenentspannung
  • Sanfte, wohltuende und tausendfach bewährte Suggestionen
  • Geführte Bilderreisen
  • Nichts tun
  • Nur genießen

Ganz ohne Anstrengung für dich. Du musst nichts tun. Nur genießen.

Du gleitest in ein Bewusstsein, in dem Endorphine, Glückshormone und Neurotransmitter in den Körper ausgeschüttet werden. Du fühlst dich tief entspannt, zufrieden, zuversichtlich und glücklich. Und da sich Körper und Geist in einer Tiefenentspannung befinden, wird das Unterbewusstsein positiv und nachhaltig geprägt.

  • Stress aus der Arbeit löst sich auf
  • Angst vor der Geburt verschwindet nachhaltig
  • Zuversicht wächst
  • Freude auf die Geburt

Die Beziehung zu deinem Baby wird aufblühen. Die Schwangerschaft wird zu einem traumhaften Erlebnis und die Geburt sehr viel einfacher, sanfter und zügiger. Dein Baby wird sich willkommen fühlen und rechtzeitig die beste Position für die Geburt einnehmen. Keine Steisslage. Keine Beckenendlage. Keine Probleme.

Einfach und problemlos

  • Sofort herunterladen
  • Kopfhöhrer aufsetzen
  • genießen und
  • Steisslage oder Beckenendlage verhindern

Alles was du brauchst um Steisslage oder Beckenendlage vorzubeugen

Das Geheimnis der Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt®

Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt® sind etwas absolut Einzigartiges:

  • Speziell entwickeltes Verfahren für Schwangere
  • sanfte körperliche und geistige Tiefenentspannung
  • hochkonzentrierte Aufmerksamkeit
  • individuelles Flow-Erlebnis

Die Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt® zielen auf dein Unterbewusstsein und auf dein Herz. Darin liegt das Geheimnis ihrer Wirkung und ihrer jahrelangen Erfolge.

Die speziell für die Schwangerschaft und Tiefenentspannung entwickelte Entspannungsmusik kann man immer und überall hören: Baum Autofahren, beim Sport oder auf einer Parkbank. Bildquelle: Fotolia_181470507_@Dirima_XS

Das Unterbewusstsein

Alle Zellen deines Körpers „reden” miteinander. Aus diesem Netzwerk geht das Körpergefühl hervor, besser bekannt unter dem Namen Unterbewusstsein.

Mindestens 90 % der Dinge, die du täglich denkst, fühlst oder tust werden vom Unterbewusstsein gesteuert.

  • Herzschlag, Atmung, Verdauung oder Bewegung
  • Gedanken, Gefühle und Handlungen wie Zähne putzen, Schuhe zubinden etc.
  • Steuerung der Aufmerksamkeit
  • Steuerung der Erwartungen und so weiter

Alles das ganz automatisch.

Die Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt® zielen genau auf diesen Automatismus.

  • Direkter Zugriff aufs Unterbewusstsein
  • Durch Selbsthypnose bessere Automatismen
  • Bessere Automatismen verhindern Steisslage und Beckenendlage
  • schönere Schwangerschaft
  • sehr viel leichtere Geburt

Die Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt® führen sehr einfach und schnell zu einer körperlichen und geistigen Tiefenentspannung. Danach übernehmen sanfte, wohltuende und tausendfach bewährte Suggestionen und geführte Bilderreisen die Arbeit. Ganz ohne Anstrengung für dich. Du musst nichts tun. Nur genießen.

Endorphine, Glückshormone und Neurotransmitter werden in deinen Körper ausgeschüttet und prägen dein Unterbewusstsein tiefgreifend, positiv und nachhaltig.

  • Stress im Beruf wird abgebaut
  • Angst vor der Geburt löst sich auf
  • Zuversicht und Selbstvertrauen blühen auf
  • Du fühlst sich stärker, frischer und besser
  • Keine Schwangerschaftsbeschwerden
  • Keine Steisslage oder Beckenendlage
  • Keine Probleme

Alles was du brauchst um Steisslage oder Beckenendlage vorzubeugen

Das Magnetfeld des Herzens

Von allen deinen Organen bildet dein Herz das mit Abstand größte Magnetfeld um sich herum. Jedes Magnetfeld bildet Kraftlinien aus. Das Eisen im Blut ist magnetisch. Deshalb richtet sich die Lage deines Babys an diesen Kraftlinien aus.

Stress, zusammen mit Ängsten vor der Geburt, wirken direkt auf dein Herz. Die Folge sind sich chaotisch verändernde Magnetfelder. Deshalb dreht sich das Baby in der Fruchtblase eher chaotisch.

Genau das, verhindern regelmässige Tiefenentspannungen mit entsprechender Selbsthypnose. „Gut drauf” zu sein durch regelmässige Tiefenentspannungen und Selbsthypnosen bedeuten:

  • Robustes, kohärentes Magnetfeld
  • sanfte, synchrone Drehungen des Babys im Bauch
  • Baby dreht sich natürlich
  • zur richtigen Zeit in die richtige Position
  • keine Steisslage oder Beckendlage
  • führt zu einer leichteren Geburt

Jetzt Tiefenentspannungen herunter laden

Das ist das Beste, was du für dich und dein Baby tun kannst. Entspanne dich ganz bewusst und regelmässig. Am besten jeden Tag. Nutze Selbsthypnosen und geführte Bilderreisen, um dein Unterbewusstsein gezielt anzusprechen und einer Steisslage oder Beckenendlage vorzubeugen.

Allerdings zeigt sich in der Praxis, dass nur die wenigsten Schwangeren wirklich entspannen können. Sie schliessen die Augen – und eine halbe Minute später sind sie gedanklich wieder im Büro. Oder bei ihren Alltagssorgen. Oder eben ganz woanders. Ihr Gehirn läuft dabei auf Hochtouren, aber es entspannt nicht.

Genau deshalb gibt es die Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt®. Du lehnst dich zurück, setzt die Kopfhörer auf und lässt einfach los. Alles wichtige geschieht dann von selbst.

Lade dir deshalb am besten jetzt gleich die Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt® herunter.

Alles was du brauchst um Steisslage oder Beckenendlage vorzubeugen

Das erhältst du

Durch das Audio-Flow-Komplettpaket erhältst du:

  • ein Rund-um Sorglospaket
  • für die Schwangerschaft
  • für die Geburt
  • für den Start in die Elternzeit
  • 18 Tiefenentspannungen
  • 18 beliebte Entspannungsmusiken
  • Eine Anleitung mit vielen Inspirationen
  • Du kannst sofort anfangen

Du bekommst alles, was du brauchst um eine Steisslage oder eine Beckenendlage zu verhindern.

Darüber hinaus bekommst du die besten Tiefenentspannungen für alle erdenklichen Situationen in Schwangerschaft und Geburt.

  • Schluss mit Stress und Anspannungen
  • Schluss mit unbewussten Ängsten
  • Schluss mit Schwangerschaftsbeschwerden
  • Schluss mit falschen Vorstellungen von der Geburt

Lade jetzt gleich das Audio-Flow-Komplettpaket von SanfteGeburt® herunter und beginne noch heute mit regelmässigen Tiefenentspannungen, bewährten Selbsthypnosen und tausendfach erprobten Meditationen.

Vertraue Europas erfahrensten Geburtsvorbereitern mit über zehntausend erfolgreichen Geburtsvorbereitungen.

Klicke auf das nachfolgende Bild. Nach dem Bezahlen erhältst du sofort eine Mail mit deinen persönlichen Zugangsdaten zum Mitgliederbereich. Hier kannst du alle Tiefenentspannungen herunterladen und sie auch auf jedem Gerät und jederzeit anhören.

Mit dem Smartphone streamen

Audio-Dateien lassen sich nicht auf jedes Smartphone herunterladen. Deshalb kannst du die Tiefenentspannungen auch streamen. Auf diese Weise kannst du sie auch wirklich über jedes Smartphone anhören und geniessen.

Wähle nach dem Bezahlen einfach aus dem Angebot die Tiefenentspannung aus, die dich interessiert, lehne dich zurück und schon kann es losgehen. Alles ganz einfach und mühelos.

Alles was du brauchst um Steisslage oder Beckenendlage vorzubeugen

Das sagen Kunden

Hier einige unserer vielen Teilnehmerstimmen:

Nicht mehr wegzudenken

„Ich bin total begeistert über die grosse Auswahl und Qualität der Audios. Ich bin nun in der 16. SSW und höre mir regelmässig die Tiefenentspannungen an. Ich freue mich richtig, das Sortiment zu erkunden. Für mich sind diese Audios nicht mehr wegzudenken!“

Von Esther C. aus Wien

Genau was ich gesucht habe

„Ich wollte Ihnen gerne noch mitteilen, dass die Entspannungen für mich ganz fantastisch sind und ich in der kurzen Zeit schon sehr profitiert habe. Vor allem „Der Tag am Strand“ passt haargenau gut und ist genau das, was ich gesucht habe. Vielen herzlichen Dank! Das ist wirklich Klasse.

Ich wäre gerne auch in einen Ihrer SanfteGeburt-Kurse gekommen, nur leider ist mir das jetzt etwas zu weit weg, weil ich doch schon in 6 Wochen den Geburtstermin habe.“

Von Astrid S. aus Deutschland

Entspannt auf der Couch die Audio-Flow-Erlebnisse von SanfteGeburt® zu genießen, gehört zu den bewährtesten Methoden, um zuverlässig eine Steisslage oder Beckenendlage zu verhindern.

Für jeden Bereich etwas

„Jede einzelne Audio-Datei wird mit kurzer Inhaltsangabe schön beschrieben. Das finde ich anhand der grossen Auswahl sehr hilfreich. So kann ich genau die Audio wählen, die gerade momentan zu mir und meiner Situation passt. Wirklich toller Member-Bereich. Kompliment. Das macht richtig Spass!“

Von Susanne M. aus Bayern

Völlig zufrieden

„Ich höre Ihre Tiefenentspannungen nun seit über 2 Monaten und bin völlig zufrieden – auch wenn ich anfänglich etwas gezweifelt habe, ob dieses Audio-Komplettpaket wirklich hält was es verspricht. Würde es sofort wieder kaufen und empfehle es auch weiter.“

Von Martha W. aus Salzburg

Jetzt sofort tief entspannen

Klicke einfach auf das nachfolgende Bild und lade dir das Audio-Flow Komplett-Paket von SanfteGeburt® herunter oder starte deinen Stream.

Du kannst jetzt sofort alles dafür tun, um einer Steisslage oder Beckenendlage vorzubeugen – und eine wunderbare Schwangerschaft und schöne, sanfte und zügige Geburt zu erleben.

Alles was du brauchst um Steisslage oder Beckenendlage vorzubeugen