Serie: SanfteGeburt® und HUNA –7/7 Was wirkt ist Wahrheit – darum sei kreativ

    Wusstest du, dass das SanfteGeburt® – Konzept auf über 5000 Jahre alten und ewig gültigen 7 hawaiianischen Lebensweisheiten, auch HUNA-Prinzipien genannt, beruht? Wörtlich übersetzt bedeutet HUNA “Geheimnis”. Es steht für die polynesische Lebensphilosophie der Liebe (ALOHA) und der Kraft (MANA).

    Das siebte HUNA-Grundprinzip lautet:

    7/7)  Wirksamkeit ist der Maßstab der Wahrheit – darum sei kreativ 

    HUNA ist kein System von Techniken und Methoden, sondern ein System von Ideen. Wenn es funktioniert, ist es HUNA. Wenn es nicht funktioniert – probiere etwas anderes aus. Richtig ist immer, was für dich funktioniert.

    Es gibt nicht nur den einen Weg etwas zu tun. Nicht nur die eine Wahrheit, nicht nur die eine Methode, eine Medizin, eine Art zu Heilen, einen Weg zum Glück, einen Menschen mit dem wir glücklich sein können….

      Körper und Geist (7): Entspannung pur für Schwangere

      Übung 6 – Befreiendes Gähnen

      Du weisst es ja – gähnen tut soooo gut! Atme also einfach mal tief ein, mache dann deinen Mund weit auf und lasse die Luft zusammen mit Gähngeräuschen grosszügig wieder aus dir heraus – so lange, bis dann wirklich ein herzhaftes Gähnen kommt.