3-facher Mineralstoffbedarf decken

    Liebe werdende Mutter,

    freuen Sie sich über das Glück Ihrer Schwanger­schaft. Erleben Sie diese schöne Zeit bei bester Gesundheit, und halten Sie bald ein gesundes Kind in Ihren Armen.

    Aber passen Sie auf, Sie haben jetzt für viele Monate den dreifachen Mineralstoffbedarf ge­genüber der Zeit vor Ihrer Schwangerschaft. Leider wird darüber viel zu wenig genau informiert und aufgeklärt.

      Schwangerschaft und Ernährung

      Lesezeit: ca. 2-4 Minuten 🙂

      In diesem Beitrag erfahren Sie einige wichtige Hinweise zur richtigen Ernährung in der Schwangerschaft. Falsche Vorurteile Mütter denken oft sie sollten für die Kinder mitessen, was jedoch nicht so ist.

      Auch ein falsches Vorurteil ist, dass man während der Schwangerschaft das Essen nicht zu viel oder gar nicht würzen darf.