Schlagwort: schwangerschaft

    Durch mentale Vorbereitung Geburt und Schwangerschaft positiv beeinflussen

    Von schwangeren Frauen wird in der Regel erwartet, dass sie sich rundum glücklich und zufrieden fühlen und der Geburt ihres Kindes voller Vorfreude entgegenblicken. Dies mag zeitweise zutreffen, doch häufig sind werdende Mütter auch mit unangenehmen Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Frustration konfrontiert. Schliesslich sind Frauen während der Schwangerschaft psychologischen Herausforderungen ausgesetzt, die nicht immer leicht zu bewältigen sind: Sie müssen in die Mutterrolle finden, die vielleicht nicht zum Selbstbild als selbständige und emanzipierte Frau passt und Ängste bezüglich der ungewissen Zukunft überwinden. …

      Serie: SanfteGeburt® und HUNA – 6/7 Alle Kraft kommt von innen – darum sei zuversichtlich

      Wusstest du, dass das SanfteGeburt® – Konzept auf über 5000 Jahre alten und ewig gültigen 7 hawaiianischen Lebensweisheiten, auch HUNA-Prinzipien genannt, beruht? Wörtlich übersetzt bedeutet HUNA “Geheimnis”. Es steht für die polynesische Lebensphilosophie der Liebe (ALOHA) und der Kraft (MANA).

      Das sechste  HUNA-Grundprinzip lautet:

      6/7 Alle Kraft kommt von innen – darum sei zuversichtlich

      Was bedeutet das? Nichts und niemand kann Macht über uns ausüben, wenn wir dies nicht gestatten.

      Immer dann, wenn wir glauben, dass etwas anderes ausserhalb von uns Macht über uns verfügt, egal ob in der Natur, eine andere Person, ein Geist… ganz egal was es ist, von dem wir glauben es habe Macht über uns – schmälern wir unsere eigene Kraft und Macht!

      Mit Macht (MANA) ist in der HUNA Philosophie die kreative, schöpferische Kraft in uns gemeint.

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        Serie: SanfteGeburt® und HUNA – 5/7 Lieben heisst glücklich zu sein

        Wusstest du, dass das SanfteGeburt® – Konzept auf über 5000 Jahre alten und ewig gültigen 7 hawaiianischen Lebensweisheiten, auch HUNA-Prinzipien genannt, beruht? Wörtlich übersetzt bedeutet HUNA “Geheimnis”. Es steht für die polynesische Lebensphilosophie der Liebe (ALOHA) und der Kraft (MANA).

        Das fünfte  HUNA-Grundprinzip lautet:

        5/7  Lieben heißt, mit etwas/jemandem glücklich zu sein – darum sei glücklich

        Das bedeutet, in dem Maße wie du mit dir selbst, den Menschen und den Umständen zufrieden und glücklich bist, in dem Maße liebst du und die Liebe kann herausströmen und fließen. Liebe ist das Glück, die Freude, die Freundschaft und das Vergnügen in jeder Beziehung. Denn lieben bedeutet glücklich zu sein mit dir, mit deinem Partner; mit deinem Baby. Was bedeutet das für deine Schwangerschaft?  Nun, wenn du dich glücklich fühlst, geht es auch deinem Baby gut und es hat die optimalen Voraussetzungen, um sich prächtig zu entwickeln. Wenn du glücklich bist, bist du automatisch ausgeglichen und fokussiert – was sich ebenfalls positiv auf die Geburt deines Babys auswirken wird.

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          Serie: SanfteGeburt® und HUNA – 7 Lebensweisheiten für Schwangerschaft und Geburt

          Wusstest du, dass das SanfteGeburt® – Konzept auf über 5000 Jahre alten und ewig gültigen 7 hawaiianischen Lebensweisheiten, auch HUNA-Prinzipien genannt, beruht? Wörtlich übersetzt bedeutet HUNA “Geheimnis“. Es steht für die polynesische Lebensphilosophie der Liebe (ALOHA) und der Kraft (MANA).

          Das erste HUNA-Grundprinzip lautet:

           1/7)  „Die Welt ist, wofür du sie hältst – darum sei bewusst“

          Was so viel bedeutet wie:
          Unser Glaube und unsere Überzeugungen bestimmen unser Verhalten. Wir können die Erfahrung von Schwangerschaft und Geburt positiv verändern, indem wir unser Denken verändern… …

            Vorstellungskraft für eine leichte Geburt einsetzen

            Imagination oder eben Vorstellungskraft, heisst die nur für den Menschen offene Kraft, um Erfahrungen zu erschaffen. Ihr Unterbewusstsein macht nämlich keinen Unterschied zwischen blosser Vorstellung oder sogenannter Wirklichkeit. Kein anderes Lebewesen ausser der Mensch, kann dieses wunderbare Werkzeug der Imagination bewusst einsetzen. Weder Pflanzen, Mineralien, noch Tiere. Sie sollten davon auch Gebrauch machen, um eine angenehme Schwangerschaft und Geburt zu erleben! …

              Hypnose-CD: Positive Suggestionen für die Schwangerschaft

              In Indien sagt man: Ein Mantra, das man sehr oft wiederholt wird Realität. In der hier vorgestellten Hypnose CD sind positive, kraftvolle Suggestionen (Leitsätze und Gedanken) für eine rundum angenehme Schwangerschaftszeit enthalten. …